אימון מותאם אישית: פילאטיס מכשירים בראשון לציון ככלי פיתוח גוף ונפש
התמקדות באימון מותאם אישית היא המפתח לשיפור משמעותי של הכושר הגופני והנפשי. בניגוד לגישה האחידה שרווחה בעבר באימוני כושר, היום ידוע כי כל אדם הוא ייחודי ודורש תוכנית אימונים ספציפית המתאימה למבנה הגופני, ליכולות, לחוזקות ולחולשות שלו. פילאטיס מכשירים בראשון לציון מוביל את הגישה החדשנית הזו של אימון מותאם לפרט, המשלבת בין טיפוח הגוף לבין […]